为丰富师生课余文化生活,有效舒缓学习科研压力,增强团队凝聚力与情感联结,引导师生以积极健康的心态投身成长与发展,天印湖科创学院于10月31日组织开展“行走释放”心理赋能主题活动。本次活动通过组织师生前往方山自然风景区开展徒步登山、协作烧烤等集体活动,使师生在领略自然风光、体验团队协作的过程中释放压力、调适心态,进一步筑牢心理健康防线。
活动当日天气晴好,草木葱茏。参与师生精神饱满,集体乘车抵达方山后,徒步登山环节正式拉开序幕。登山途中,师生们暂时远离课堂与实验室的繁忙工作,沉浸于山间清新空气与自然景致之中。沿途绿树成荫、环境清幽,置身其间有助于缓解日常学习与研究带来的疲劳与紧张。行进过程中,师生彼此扶持、相互鼓励,体力较好的师生主动协助同行伙伴、分享补给物资。大家并肩而行,就学业进展、生活感悟等话题展开深入交流,亦在坦诚沟通中疏解成长困惑、减轻心理焦虑。这一过程不仅锻炼了身体素质,更在互动中深化了师生情感,增强了集体归属感。
抵达山中指定活动区域后,师生协作烧烤环节有序展开。活动中,大家分工明确、配合默契,从清洗食材、穿制烤串,到生火烹制、调味分享,各环节衔接流畅,充分体现了团队协作精神。烧烤之余,师生围坐交流,分享美食与生活趣事,畅谈个人规划与理想愿景。现场氛围轻松融洽,在欢声笑语与烟火气息中,师生关系愈发融洽,集体温情悄然凝聚。通过动手实践与互动分享,师生们不仅在协作中体验到成就感,也有效释放了情绪压力,提升了情绪管理能力,进一步营造出互助包容、积极向上的校园心理氛围。
本次主题活动深度融合自然体验与团队建设,既引导师生走向户外、亲近自然,在山水之间放松身心、调整状态;也通过集体协作活动搭建了师生交流平台,在互动中促进心理调适、凝聚集体合力。未来,天印湖科创学院将继续高度重视师生心理健康教育工作,持续创新活动形式与载体,为师生创造更多舒缓压力、促进交流的机会,助力师生保持积极乐观的心态,凝心聚力共同迈向成长与发展的新阶段。

